Wat is het verschil tussen stress en een stressor?

Wat is het verschil tussen stress en een stressor?
Anonim

Antwoord:

Stress is een toestand van mentale of emotionele spanning of spanning als gevolg van ongunstige of zeer veeleisende omstandigheden, terwijl stressoren de factoren zijn die stress veroorzaken.

Uitleg:

Stress, in de psychologie, is een specifieke reactie van het lichaam op een stimulus, als angst of pijn, die het normale fysiologische evenwicht van een organisme verstoort of verstoort.

Laten we extremen denken. Dat betekent niet dat je heel veel werk te doen krijgt, je hebt stress.

Maar wanneer een van de stressoren (een activiteit, gebeurtenis of andere stimulus die stress veroorzaakt) je voortdurend stoort, dan is dat de tijd dat je lichaam niet in zijn normale fysiologische balans is.

Zeg het als voorbeeld:

Je was zo dichtbij en gehecht aan je moeder, maar plotseling werd ze door iemand vermoord. Dat moment (stressor) blijft je hoofd afluisteren en geeft je daarom stress (je conditie). Wanneer je die stress hebt ondervonden, kun je niet goed slapen, ben je altijd op een plan voor wraak, enzovoort, dat het je dagelijkse routine en dagelijkse levensstijl ruïneert.

Ik herhaal dat dit slechts een voorbeeld is.:-)

Ik hoop dat het helpt.