Wat zijn enkele manieren om agorafobie te genezen?

Wat zijn enkele manieren om agorafobie te genezen?
Anonim

Behandeling van eventuele fobieën volgens de DSM is als volgt:

cognitieve gedragstherapieën zoals blootstelling. Ze kunnen worden afgestudeerd en gestructureerd.

Ontspanningstechnieken werden vroeger meer geïmplementeerd / beoefend, maar maken nu vaak geen deel uit van empirisch ondersteunde behandelingen

de meest effectieve manier is door middel van belichtingsbehandelingen, omdat dit het vermijden en verminderen van angstaanjagende stimuli (in dit geval spinnen) omkeert.

(Alles uit mijn psychologienota's)

Ik hoop dat dit helpt!