Wat veroorzaakt een verzwakt immuunsysteem? + Voorbeeld

Wat veroorzaakt een verzwakt immuunsysteem? + Voorbeeld
Anonim

Antwoord:

Een belangrijke oorzaak is stress,

Uitleg:

De stress kan van verschillende bronnen, emotioneel, gebrek aan slaap, slechte voeding of ziekte.

Stress zorgt ervoor dat het lichaam zijn bronnen of uitgeputte bronnen trekt uit het handhaven van het immuunsysteem. Het immuunsysteem wordt verzwakt doordat het niet wordt onderhouden.

Emotionele stress kan ervoor zorgen dat het lichaam depressies tegengaat in plaats van ziektes. Emotionele stress kan leiden tot de ontwikkeling van kankers omdat de gemuteerde cellen niet worden geïdentificeerd en vernietigd voordat de cellen zich ongecontroleerd beginnen te vermenigvuldigen.

Een gebrek aan slaap zorgt ook voor stress op het lichaam. Tijdens de slaapcyclus herstelt het lichaam zichzelf. Zonder slaap kan het lichaam zichzelf niet herstellen, wat leidt tot verzwakking van het immuunsysteem.

Het immuunsysteem maakt gebruik van eiwitten en vitamines om de antilichamen en de witte bloedcellen te produceren die nodig zijn om infecties te bestrijden. Zonder goede voeding is het immuunsysteem verzwakt. Vitamine C speelt bijvoorbeeld een cruciale rol bij de bestrijding van infecties zoals griep en verkoudheid.

Bestrijding van ziekten belast het immuunsysteem. Een virusinfectie verzwakt vaak het immuunsysteem zodat de virusinfectie wordt gevolgd door een bacteriële infectie. AIDS is een virus dat het immuunsysteem daadwerkelijk aanvalt en vernietigt.

Eet gezond, krijg veel slaap, bid of mediteer om emotionele stress te verlichten, vind relaties die emotioneel ondersteunend zijn en bovenal stress vermijden. (Het helpt ook niet om ziek te worden)