Wat doet het drinken van cranberrysap voor uw urinewegstelsel?

Wat doet het drinken van cranberrysap voor uw urinewegstelsel?
Anonim

Antwoord:

Snel antwoord: Waarschijnlijk niet veel.

Uitleg:

De meeste urineweginfecties (UTI's) worden veroorzaakt doordat bacteriën binnendringen en aan de urinewegen vastplakken.

Cranberrysap bevat verbindingen genaamd proanthocyanidines (PAC's) die voorkomen dat bacteriën aan de urinewegen vastplakken.

Er bestaat tegenstrijdig bewijsmateriaal over de effectiviteit van cranberrysap bij de behandeling van UTI's.

De meeste specialisten zijn het er echter over eens dat cranberrysap niet voldoende PAC's bevat om effectief te zijn.

Je zou zoveel cranberrysap moeten drinken dat de kosten en de toegevoegde calorieën zelfs de meest toegewijde persoon zou kunnen doen stoppen.

Bottom line: Cranberrysap drinken macht het proberen waard zijn als je hebt terugkerende UTI's, omdat het risico daarbij vrij laag is.