Wat doet eiwit voor je lichaam?

Wat doet eiwit voor je lichaam?
Anonim

Antwoord:

Eiwitten zijn essentieel voor het menselijk lichaam. Ze zijn een van de bouwstenen van lichaamsweefsels en kunnen worden gebruikt als brandstofbron.

Uitleg:

Het meest essentiële en bepalende kenmerk van proteïne vanuit een voedingsstandpunt is de aminozuursamenstelling.

Er zijn 9 essentiële aminozuren die mensen moeten verkrijgen van hun dieet om eiwit-ondervoeding en de resulterende dood te voorkomen.

Afgezien van water, eiwitten zijn de meest voorkomende soort moleculen in het lichaam. Het wordt aangetroffen in alle cellen en is de belangrijkste structurele component van alle cellen in het lichaam, vooral spieren.

Eiwit is een voedingsstof die het menselijk lichaam nodig heeft voor groei en onderhoud.

Eiwitten worden ook gebruikt in membranen zoals glycoproteïnen. Wanneer ze worden afgebroken tot aminozuren, worden ze gebruikt als precursors voor nucleïnezuren, co-enzymen, hormonen, immuunrespons, cellulaire reparatie en andere moleculen die essentieel zijn voor het leven. Eiwitten zijn ook nodig om bloedcellen te vormen.

Eiwitten worden gebruikt als aerobe brandstof wanneer koolhydraten laag zijn of als aerobe brandstof wanneer de lipide-middelen ook laag zijn.