Wat is bio-energetica therapie?

Wat is bio-energetica therapie?
Anonim

Antwoord:

Bio-energetische therapie is een vorm van psychodynamische psychotherapie (die lichaam en geest combineert) die mensen helpen emotionele problemen op te lossen en meer van hun potentieel voor plezier in het leven te realiseren.

Uitleg:

Het idee achter bio-energetica therapie is dat blokkades voor emotionele expressie en welzijn worden geopenbaard en uitgedrukt in het lichaam als chronische spierspanning die vaak onbewust is.

Er wordt aangenomen dat wat de geest beïnvloedt het lichaam beïnvloedt en omgekeerd. Psychologische afweermechanismen die men gebruikt om de pijn en de stress van het leven aan te pakken, zijn ook verankerd in het lichaam. Ze verschijnen als unieke spierpatronen in het lichaam, die de zelfexpressie remmen. Deze patronen kunnen worden geïdentificeerd en begrepen door bio-energetica psychotherapeuten, die weten hoe te kijken naar de structuur, beweging en ademhalingspatronen in het lichaam van een persoon.

De blokken worden behandeld door het combineren van bio-energetisch ontworpen fysieke oefeningen, effectieve uitdrukkingen en palpaties van de spierspanningen.

Bio-energetische therapie biedt een geïntegreerde, effectieve, relationele benadering om gemeenschappelijke manifestaties van vroege verwonding, angst en disfunctie aan te pakken. Het doel is levendigheid bereiken, een smaak van plezier, vreugde, liefde - levendige gezondheid.